کد خبر: ۱۹۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
کد خبر: ۱۹۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
آئین پیاده‌روی اربعین با همکاری دو کشور ایران و عراق، در فهرست میراث ناملموس یونسکو ثبت می‌شود.
کد خبر: ۱۶۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
یک تحقیق 15 ساله روی سه هزار استرالیایی نشان می دهد که افراد با افزایش گام هایشان در پیاده روی های روزانه، می توانند فاکتورهای سلامت را برای افزایش عمر خود فراهم کنند.
کد خبر: ۱۶۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
این گردشگاه، مسیر پیاده روی باریکی در سراشیبی صخره های جنوبی اسپانیاست که در سال 1905 ساخته شده است و به دو سد هیدروالکتریک در حوالی مالاگا در آندلس متصل می شود.
کد خبر: ۱۵۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
پنجه‌های پاهایتان را به جلو متوجه کنید و با گام‌های بلندی در حدی که برای شما راحت باشد و به شما فشار نیاورد، پیاده روی کنید. پیاده‌روی‌تان را با پنج دقیقه سرد کردن و چند حرکت کششی ملایم تمام کنید.
کد خبر: ۱۵۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
کد خبر: ۱۵۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱
کد خبر: ۱۴۴۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
کد خبر: ۱۴۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
اهالی 14 روستای منطقه هبودان از توابع آهوران لاشار در شهرستان نیکشهر سیستان و بلوچستان از هشت سال پیش تاکنون برای برقراری یک ارتباط تلفنی مجبورند یا مرتفع ترین قله کوه و یا مسیر 34 کیلومتری رفت و برگشت را بپیمایند.
کد خبر: ۱۳۵۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۱
3 توصیه برای پیاده روی بهترپیاده‌روی یکی از فعالیت‌های ورزشی متداول است. این ورزش به نظر ساده می‌آید اما نکاتی وجود دارد که باید در پیاده روی رعایت کرد.
کد خبر: ۱۳۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
۱۵ دقیقه قدم زدن بعد از شام غیر از اینکه میزان چربی خون یعنی تری گلیسیرید و کلسترول را پایین می آورد، به سیستم گردش خون و خون رسانی در کل بدن کمک می کند. دلیلش هم این است که راه رفتن اکسیژن رسانی به قلب را بهتر کرده و در نتیجه گردش خون بهتری خواهید داشت.
کد خبر: ۱۳۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
کد خبر: ۱۲۶۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
کد خبر: ۱۲۰۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
بررسی‌های جدید در انگلیس نشان داده است که انجام پیاده‌روی گروهی سلامت عمومی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۵۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳
تحقیقی جدید نشان داده است که ورزش نکردن دو برابر بیشتر از چاقی ممکن است موجب مرگ زودهنگام شود.
کد خبر: ۱۱۵۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
کد خبر: ۱۱۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
محمدجواد ظریف، وزیر خارجه جمهوری اسلامی ایران و جان کِری، وزیر امور خارجه ایالات متحده آمریکا، عصرگاه چهارشنبه، 24 دی ماه 1393 و در حاشیه مذاکرات میان دو کشور، پس از یک نشست مذاکره یِ طولانی (حدوداً پنج ساعته)، باهم پیاده روی کردند.
کد خبر: ۱۱۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
کد خبر: ۱۱۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
کد خبر: ۱۰۹۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۲
