برای گرفتگی گوش چیکار کنیم؟

کیپ شدن گوش چیست؟

بسیاری از افراد تجربه‌ی کیپ شدن گوش دارند، در این حالت گوش سنگین می‌شود و فرد ناخودآگاه برای رفع این گرفتگی به گوش ضربه می‌زند تا آن را باز کند. این حالت ناگهانی اتفاق می‌افتد و معمولاً چند ثانیه یا چند دقیقه طول می‌کشد و بعد از این فاصله‌ی زمانی از بین می‌رود. اگر این عارضه برطرف نشود می توان روش های درمان کیپ شدن گوش را انجام داد.

علل گرفتگی یا کیپ شدن گوش‌

·        تجمع جرم گوش: جرم گوش که به آن سروومن نیز گفته می‌شود‌، ماده‌ای است که در مجرای گوش خارجی برای محافظت گوش‌ها در برابر عفونت‌ها و همچنین مانعی در برابر ورود آب و حشرات است.

·        آب رفتن در گوش: باقی ماندن آب در گوش بسیار نادر است و در اکثر مواقع پس از مدتی از گوش خارج می‌شود. اما در صورتی که آب برای مدت طولانی در گوش بماند، موجب ایجاد عفونت می‌شود. 

·        اختلال عملکرد شیپور استاش: شیپور استاش لوله باریکی است که بینی و گوش را به‌هم متصل می‌کند. هنگامی که لوله استاش به‌درستی کار نکند، ممکن است فرد مبتلا به اختلال عملکرد شیپور استاش شود.

·        فشار سینوس: افراد مبتلا به فشار سینوس ممکن است بینی مسدود‌شده یا باد گرفتگی گوش را تجربه کنند. سینوزیت یکی از دلایل شایع افزایش فشار سینوس است. برخی از افراد ممکن است دچار سینوزیت مزمن شوند.

·        پرواز با هواپیما: گوش هواپیما به احساس ناراحتی برخی افراد هنگام صعود یا نزول هواپیما گفته می‌شود. برخی ممکن است دچار گوش درد شدید شوند.

·        عفونت گوش: پزشکان عفونت گوش را اوتیت (otitis) می‌نامند. این بیماری در نوزادان 6 تا 24 ماه شایع است.

·        بیماری منییر: بیماری منییر (Meniere) گوش داخلی را درگیر می‌کند. افرادی که در مراحل ابتدایی بیماری منییر هستند و کاهش شنوایی دارند ممکن است در گوششان احساس گرفتگی کنند.

·        آکوستیک نوروما: آکوستیک نوروما تومور خوش‌خیمی است که بر روی اعصاب شنوایی و تعادل ایجاد می‌شود. این اعصاب گوش و مغز را به‌هم متصل می‌کنند. با رشد تومور، آن ممکن است بر روی اعصاب فشار آورده و بر شنوایی و تعادل اثر گذارد. آن معمولا به‌آرامی رشد می‌کنند، اما ممکن است بزرگ شود.

علائم گرفتگی یا کیپ شدن گوش

علائم گرفتگی گوش عبارتند از:

·        احساس فشار یا درد گوش

·        کاهش شنوایی 

·        صدای زنگ و سوت کشیدن گوش

·        احساس پری در گوش

·        سرگیجه و تعادل

·        ترشح از گوش

تشخیص گرفتگی گوش

·        معاینه پزشک و بررسی سابقه بالینی و علائم

·        بررسی عوامل زمینه‌ای

·        تست‌های تکمیلی شنوایی

·        رادیوگرافی یا سی‌تی اسکن در موارد پیچیده

راه‌های درمان گرفتگی گوش

درمان گرفتگی گوش بسته به علت آن متفاوت است. اما به‌طورکلی روش‌های درمان گرفتگی گوش عبارتند از:

·        درمان دارویی و استفاده از قطره‌های گوش حاوی داروهای ضد‌التهاب، ضد عفونی‌کننده یا آنتی بیوتیک

·        داروهای خوراکی مانند دکونژستانت‌

·        روش‌های غیردارویی و خانگی

درمان دارویی گرفتگی گوش

درمان دارویی گرفتگی گوش شامل استفاده از قطره‌های گوشی حاوی داروهای ضدالتهاب مانند هیدروکورتیزون برای کاهش التهاب و تورم در گوش میانی، آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان عفونت‌های گوش میانی و داروهای ضد قارچ برای درمان عفونت‌های قارچی گوش، داروهای خوراکی مانند آنتی هیستامین‌ها برای درمان گرفتگی ناشی از آلرژی، دکونژستانت‌ها برای کاهش احساس گرفتگی گوش و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن برای کاهش التهاب می‌شود.

بهترین قطره برای گرفتگی گوش

بهترین قطره برای درمان گرفتگی گوش، بستگی به علت گرفتگی دارد. اما به طور کلی، قطره‌های گوشی حاوی ترکیبات زیر می‌توانند مفید باشند:

·        قطره‌های حاوی داروهای ضدالتهاب مانند هیدروکورتیزون

·        قطره‌های حاوی آنتی‌بیوتیک

·        قطره‌های حاوی داروهای ضد قارچ

درمان خانگی گرفتگی گوش

به طور کلی روش خارج كردن آب از گوش بسیار راحت است و هر چقدر سریع‌تر اقدام به خروج آب از مجرای گوش کنید، مراحل انجام آن ساده‌تر خواهد بود. در ادامه این بخش به موثرترین روش‌های خارج کردن آب از گوش اشاره شده است.

·        تکان دادن لاله گوش

برای خارج کردن آب از گوش بهتر است قبل از هر کاری لاله گوش‌تان را با دست بکشید و کمی تکان دهید. سپس سرتان را به سمت شانه خود خم کنید تا آب از گوش شما خارج شود. در این روش باید کشیدن لاله گوش به جهات مختلف را برای چند دقیقه ادامه دهید تا مسیر خروج آب باز شود.

·        فشار با کف دست

برای ایجاد مکش و خروج راحت‌تر آب از گوش می‌توانید سرتان را کمی خم کنید و سپس کف دست‌تان را روی سوراخ گوش قرار دهید. کمی کف دست‌تان را فشار دهید و سپس به آرامی آن را به سمت جلو و عقب فشار دهید. این کار موجب ایجاد مکش در گوش می‌شود و به خروج آب از گوش کمک زیادی می‌کند.

·        کمک گرفتن از گرمای سشوار

شاید دمیدن هوا به داخل گوش عجیب به نظر برسد، اما گرمای سشوار به تخلیه سریع‌تر آب از گوش کمک می‌کند. در این روش باید سشوار را روی کم‌ترین قدرت قرار دهید و با کمی فاصله از گوش نگه دارید. سپس آن را به سمت عقب و جلو حرکت دهید و لاله گوشتان را به آرامی بکشید تا هوای گرم سشوار وارد مجرای گوش شود.

·        استفاده از روغن زیتون

برای درمان آب رفتن در گوش در طب سنتی از روغن زیتون استفاده می‌شود. این روغن به خارج کردن آب از گوش و همچنین جلوگیری از عفونت گوش کمک زیادی می‌کند. در این روش ابتدا باید روغن زیتون را کمی گرم کنید. سپس آن را روی مچ دست خود تست کنید و مطمئن شوید که روغن خیلی داغ نیست. در ادامه سه تا چهار قطره از روغن را داخل گوش بچکانید. حدود ۱۰ دقیقه به شکلی دراز بکشید که گوش آسیب‌دیده رو به بالا باشد. سپس سرتان را به طرف شانه خم کنید و اجازه دهید روغن و آب به طور کامل خارج شوند.

·        ریختن آب در گوش

شاید عجیب به نظر برسد، اما اگر کمی آب در گوش‌تان بریزید، آبی که در گوش شما گیر کرده است، سریع‌تر خارج می‌شود. در این روش باید به پهلو دراز بکشید و سپس با یک قطره چکان چند قطره آب داخل گوش آسیب‌دیده بریزید تا با آب پر شود. بعد از ۵ ثانیه سرتان را به سمت شانه خم کنید تا تمام آب به طور کامل تخلیه شود. در این روش باید یک دستمال کاغذی حوله‌ای را لوله کنید و در مجرای گوش قرار دهید تا تمام آب را به خود جذب کند.

·        استفاده از ترکیب سرکه و الکل

ماساژ گوش با الکل، موجب تبخیر آب از گوش می‌شود. به علاوه سرکه به نرم شدن جرم‌های گوش کمک می‌کند و مسیر خروج آب را باز می‌کند. به خاطر داشته باشید که این روش به هیچ عنوان برای افراد مبتلا به عفونت گوش میانی و افرادی که به مشکلات مربوط به پرده گوش مبتلا هستند مناسب نیست. در این روش باید الکل و سرکه سفید را به مقدار مساوی با هم ترکیب کنید. سپس ۳ تا ۴ قطره از این محلول را با یک قطره چکان استریل داخل گوش بریزید. در ادامه قسمت بیرونی گوش را ماساژ دهید و بعد از ۳۰ ثانیه سر خود را به سمت شانه خم کنید تا آب از گوش خارج شود.

·        دراز کشیدن به پهلو

یکی از ساده‌ترین روش‌های خارج کردن آب از گوش این است که به پهلو دراز بکشید و به نیروی جاذبه اعتماد کنید. در این روش آب به آرامی از مجرای گوش تخلیه و به سمت بیرون هدایت می‌شود.

·        خمیازه کشیدن و آدامس جویدن

برای خارج کردن آب از گوش بهتر است خمیازه کشیدن و آدامس جویدن را امتحان کنید. در این روش ماهیچه‌های اطراف شیپور استاش در گوش فعال می‌شوند و آب راحت‌تر به سمت بیرون هدایت می‌شود. شیپور استاش لوله‌ای است که گوش میانی را به حفره بینی و قسمت فوقانی گلو متصل می‌کند.

·        استفاده از کمپرس گرم

برای این که آب راحت‌تر از گوش شما خارج شود، می‌توانید یک حوله کوچک را با آب گرم خیس کنید و آن را خوب بچلانید و روی گوش قرار دهید. حدود 30 ثانیه صبر کنید و بعد آن را بردارید. یک دقیقه بعد دوباره این کار را تکرار کنید تا آب از گوش شما خارج شود.