راز جوان‌تر دیده‌شدن دهه شصتی‌ها در مقایسه با نسل‌های بعد
روزنو :در سال‌های اخیر، دهه شصتی‌ها بارها به عنوان نسلی که نسبت به دهه‌های ۷۰ و ۸۰ ظاهر سالم‌تر و جوان‌تری دارند، مورد توجه جامعه قرار گرفته‌اند.
اما دلیل این تفاوت در سبک زندگی و شرایط دوران کودکی و نوجوانی آن‌ها نهفته است.
نسل دهه شصتی‌ها در شرایطی بزرگ شدند که دسترسی به فست فود و غذا‌های آماده محدود بود، سیگار و مشروبات الکلی کمتر در دسترس جوانان قرار داشت و خانواده‌ها معمولاً پرجمعیت بودند، بنابراین زمان بیشتری را با خواب منظم و برنامه‌ریزی‌شده و در محیط خانوادگی سالم می‌گذراندند.
علاوه بر این، نبود گوشی‌های هوشمند و اینترنت باعث شد چرخه خواب آن‌ها کمتر مختل شود و فعالیت‌های فیزیکی و تعامل‌های اجتماعی طبیعی‌تر و سالم‌تر باشد.
تمام این عوامل دست به دست هم دادند تا نسل دهه شصتی‌ها از نظر جسمی و روانی در وضعیت بهتری نسبت به نسل‌های بعدی قرار داشته باشند و حتی با گذر زمان، ظاهر جوان‌تر و انرژی بیشتری داشته باشند.
نظر کارشناسان و کاربران شبکه‌های اجتماعی نیز تایید می‌کند که سبک زندگی سالم، خواب کافی و تغذیه مناسب نقش کلیدی در طول عمر و ظاهر جوان‌تر دارند، موضوعی که می‌تواند الهام‌بخش نسل‌های امروز برای بازنگری در عادات روزمره خود باشد.
